10 alimentos que ajudam a reparar o fígado

Abusou no fim-de-semana e ainda está de ressaca? Confira dez alimentos que prometem lhe ajudar a sobreviver às festas de dezembro

10 alimentos que ajudam a reparar o fígado - O principal papel do fígado é de desintoxicar o corpo.

O fígado é um órgão que tenta proteger o corpo das toxinas, por isso é muito fácil deixá-lo sobrecarregado sobretudo em épocas que se consome mais álcool – tal como o fim de ano.

O principal papel do fígado é o de desintoxicar o corpo, por isso a alimentação é uma ótima maneira de ajudá-lo a realizar sua tarefa. Confira dez alimentos ricos em antioxidantes, probióticos e vitaminas, ideais para ajudar o fígado. No mais, aproveite as festas, mas não se esqueça de cuidar da sua saúde!

FONTE: NOTICIAS AO MINUTO